Dukan Diät Kreuzfahrt Phase Frühstück

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Dukan Rezepte sind weder kompliziert noch teuer. Der Autor sollte mal die Menschen fragen die Dukan richtig machen, dann würde er sehr schnell erkennen, welche gesundheitlichen Erfolge man mit Dukan hat, von der Gewichtsabnahme abgesehen.

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Dieser setzt erst danach ein, weswegen nach hier vertretener Auffassung die Angriffsphase in jedem Fall mindestens drei Tage dauern sollte. Allerdings hängt der mögliche Erfolg von vielen verschiedenen Faktoren ab, so dass man hier keine festen Erwartungen haben sollte.

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Wenn Sie während der ersten Phase kein Gewicht verlieren, haben wir hier spezielle Tipps zur Gewichtsabnahme während der Angriffsphase zusammengestellt. Dukan empfiehlt in der Angriffsphase mindestens 20 Minuten spazieren gehen am Tag.

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